日光性皮炎是由日光诱发的一种迟发性光变态反应性皮肤病。本病的作用光谱主要是UVB，正常皮肤经紫外线辐射使多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质，使血管扩张、渗透性增加，进而患上日光性皮炎，临床表现为多形性皮疹，可有红斑、丘疹、水疱、糜烂、鳞屑、苔藓样变，常以某种皮疹为主，那怎样预防日光性皮炎发生?下面是对这个问题做的详细解答。

1、适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。

2、加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力。

3、夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射强烈的时间，此时应尽量避免外出。

4、外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。

5、为防晒伤，外涂“防晒霜”。

温馨提示：日光性皮炎在夏季常见，要引起重视，及早到正规的皮肤专科医院检查诊治，经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力;在上午10时到下午2时日光照射强时尽量避免户外活动或减少活动时间;避免日光曝晒，外出时注意防护。