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预防剥脱性唇炎的注意事项

时间:2010年07月20日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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预防剥脱性唇炎的注意事项北京京城皮肤医院告诉我们,剥脱性唇炎是一种慢性的炎症病变,与各种长期、持续的刺激有关,例如干燥、寒冷,尤其与舔唇、咬唇等不良习惯有关。 预防剥脱性唇炎可注意从调整饮食和日常习惯上来防治。

1、多吃新鲜的蔬菜,增加B族维生素的摄取,尽量少吃过于辛辣的食物,避免对唇部的刺激。此外,一些蔬菜如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,含有丰富的B族维生素,可以选择多吃。

2、及时补充足量水分。充足的饮水量对人体有很大的作用,有助于人体机能的均衡,可防止嘴唇干裂。

3、使用护唇膏:无论男女都可涂一些无色唇膏来护唇,或者用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

4、还可以在室内使用加湿器来增加空气的湿度。在室内放置加湿器可使室内环境适宜,特别是白天使用,可减少干燥空气对人体水分的吸取,预防唇炎的发生。

5、养成良好的行为习惯,不舔唇、咬唇。

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