花斑糠疹，旧称花斑癣，俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，好发于胸部，背部。那么怎样才能预防花斑癣的发生呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。

2、平素忌食辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重皮损。

3、营养不良会诱发汗斑，所以，日常中应注意合理的饮食，确保营养的均衡，增强机体力，可预防汗斑。

4、勤消毒：要防止过度出汗;常冲凉、勤换衣服;进行日光浴也有一定效果;被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。

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温馨提示：饮食清淡，平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。