怎么预防宝宝出现胎记?胎记是胎儿在发育过程中，出现的组织异常增生、病变的结果，大部分是良性的，但是一部分确有较严重的危害。减少胎记的出现，关键是预防。那么准妈妈怎么预防宝宝出现胎记?下面就请北京京城皮肤医院为大家详细服务。

怎么预防宝宝出现胎记

胎记一般出生时就会有，并且类型众多，但是胎记预防的方式是有一定相似性的。胎记除了少数，一般不会自行消退，就算不影响健康也会对外貌产生影响。

准妈妈们就要学会如何预防宝宝胎记的产生。

1.不吃生冷及含有激素的食物

孕妈妈吃一些生冷或含有激素的食物，都有可能刺激胎儿的发育，导致宝宝形成胎记，所以日常生活中应该多吃健康新鲜的果蔬，避免垃圾食品。

2.远离外部污染及辐射

环境污染、辐射都有一定几率导致宝宝胎记的形成，所以准妈妈们应该远离污染区及辐射源。

3.减少外部压力刺激

在怀孕期间有过外部压力刺激，如过度挤压、碰撞都有可能刺激胎儿，使宝宝发生胎记。所以平时应该注意少去人群过多地方，避免磕碰。

4.保持愉悦心情

情绪的大起大落、低沉等不良情绪会影响部分体内激素，增大胎儿患胎记的几率。所以保持愉悦心情能够减少胎记的形成。

>>更详细的内容，点击预约挂号 <<

温馨提示：以上就是准妈妈怎么预防宝宝出现胎记的相关介绍。准妈妈们要注意预防宝宝出现胎记，预防只是能减少胎记出现几率，出现胎记后应该及时送往医院进行检查诊断，以免延误病情，造成更大危害。如您对上述问题还有疑问，可以点击预约专家进入预约，或者拨打挂号热线：010-64888999

——————推荐阅读——————

婴儿胎记发生原因 

宝宝红色胎记护理 

新生儿胎记类型