雀斑患者要吃些什么呢?雀斑是一种比较常见的色素性皮肤病，本病出现之后可给人们带来很大的烦恼，影响着人们的身心健康。人们患有雀斑要尽早诊断治疗，也要在平时做好护理，避免雀斑的病情加重不利于治疗。很多人对雀斑不是十分了解，不知道雀斑患者要吃些什么，下面我们就来介绍一下雀斑。

雀斑患者可以多吃一些富含维生素C的食物，比如荔枝、西瓜、梨、蜂蜜、大枣、橘子、萝卜、西红柿、冬瓜、丝瓜、黄瓜等。此外，维生素E具有氧化还原的作用，因此雀斑患者可多吃一些卷心菜、胡萝卜、茄子、鸡肝等富含维生素E的食物。

雀斑患者的饮食应做好调整，一些含高感光物质的蔬莱，比如芹菜、胡萝卜等，较好在晚餐食用。

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