雀斑预防需要注意哪些细节?雀斑的常见预防要点是什么呢，这个问题很多人都想来了解，特别是女性，它的到来给人们带来了较大的痛苦，自尊同样也受到了沉重的打击。下面北京皮肤病医院专家介绍一下雀斑预防需要注意哪些细节。

一：避免刺激性的食物预防雀斑：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致雀斑浮在皮肤表面，使雀斑扩大及变黑。

二：保持良好的情绪可以预防雀斑。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

三：预防雀斑慎用各种有创伤性的雀斑治疗：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

四：预防雀斑要防止各种电离辐射日晒：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。雀斑 怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发雀斑，并使其加剧。

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