1、如果自身存在有慢性失血性的疾病，例如痔疮出血、胃溃疡处出血、月经过多等，需要进行及时治疗。

2、在进补之前一定要重视及时调整肠胃的消化吸收功能。

3、另外，医学上所说的增加机体营养不仅仅指多进食荤性补血的食物，如果是机体缺乏维生素c、叶绿素等物质，同样也会影响对铁质的吸收，因此有色的新鲜蔬菜和水果都是不可缺少的。其中主要的有助于治疗贫血的食物有：橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣、桂圆、杞子、淡菜、芝麻酱、黄豆、黑豆、芹菜、油菜、杏、桃、葡萄干、无花果、蜂乳、黑木耳等。

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