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皮肤银屑病患者要避免外伤和对皮肤的不必要刺激，如刺激性药物、强烈搔抓、过度的搓洗等激发同型反应加重病程。尤其注意的是生活起居，务必定时饮食，养成自己的规律和食物嗜好;尽量要少饮或戒酒、注重营养，避免激发皮损和补充因皮屑损失的蛋白消耗。定期定时洗澡，保持皮肤清洁，使用热水不能太烫。冬季要防止皮肤干痒，适当外用护肤润肤脂;夏季适当晒太阳，较好有条件浸泡温泉。
头部银屑病患者首先要保持良好稳定的心理状态，以平常心对人对己，多学习一些防治牛皮癣的基本知识，减少内心阴影和郁结情绪，泰然处病。其次应以积极态度控制一切不利环境因素，避免诱发和使病情般节奏紧张，工作繁忙，加上病情不稳加重。现代生活定对牛皮癣患者的精神压力相当高，为此患者宜经常参加集体活动，加强娱乐和锻炼，修身养性，进行自我调节，宣泄紧张情绪，以免因精神压力而降低免疫功能，加重病情。
银屑病皮损发展过程中，皮损形态可表现为多种形式。急性期皮损多呈点滴状，鲜红色，瘙痒较著。静止期皮损常为斑块状或地图状等。消退朔皮损常呈环状、半环状。少数皮疹上的鳞屑较厚，有时堆积如壳蛎状。
外用激素在各种类型的银屑病中都被广泛应用，具有抗炎、免疫抑制和抗增殖的特性。如果使用剂量正确，激素疗法有效、 并且从美观角度也容易被接受。激素单用或者与焦油、蒽林联合应用都很有效。外用激素的种类从弱效到强效不等。但应注意其副作用。
一般来说，银屑病患者在饮食方面，应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养。银屑病患者饮食应该有所禁忌，也并不能一概而论，因人而异。若摄入某种食物后皮损加重，则应加以控制，要根据自身的情况而定。
银屑病的早期症状：红色丘疹或斑丘疹，以后逐渐扩大或融合成片，鲜红或深红色，高出皮肤，底部浸润明显，边缘清楚，周围有炎症红晕，表面覆盖多层灰白色或银白色鳞屑，轻轻刮除表面鳞屑，渐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称为薄膜现象，这是角质层被剥落后露出的荆棘细胞层，若再刮除薄膜，会将 乳头层顶部毛细血管刮破，出现许多小的出血点。
得了银屑病怎样用药？寻常型银屑病的药物治疗一定要谨慎用药，治疗牛皮癣的时候尤其要注意药物的副作用，避免又添新病。治疗牛皮癣的药物从种类上来说有中药和西药两大类。治疗牛皮癣的药物从 上来说有很大的区别。有的药物有效果很快，但是用过一段时间后，可能 会大大折扣，不仅不能明显好转，更有甚者患者还可能出现对药物的依赖性，使病情更加严重。
寻常型银屑病在用药上要温和，不可刺激过强，以避免皮肤的刺激反应，对于小面积皮损，银屑病患者应以局部治疗为主，不要轻易使用可导致严重毒副作用的激素和抗肿瘤药物。在饮食上，患者应多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品等，少吃牛、羊、猪肉和含有辛辣刺激性食物。同时要注意环境卫生和个人卫生，经常洗澡，生活要有规律，只要做到心理平衡、精神舒畅，再配合药物治疗，银屑病是会逐步治疗的。
银屑病症状初起皮损往往是红包或棕红色小点或斑丘疹，有干燥的鳞屑，以后逐渐扩展而成棕红色斑块，边界清楚，相邻的可以互相融合。鳞屑是银白色，逐渐加厚。搔抓时，鳞屑呈碎末纷纷飞落，露出红色光滑基面，称为薄膜现象，剥去薄膜有针头大的小点状出血，这种薄膜状鲜红表面有点状出血的情况被称为奥斯匹兹现象。有些病人的银屑病症状还表现为鳞屑又厚又硬，可以妨碍皮肤伸缩，尤其关节等处厚硬鳞屑很容易破裂并使皮肤发生裂口而疼痛。
银屑病消退期，旧疹不断消退，鳞屑变薄，破碎以至消失，有的皮损中央消退,呈环状或半环状，有的特大片分割成许多小片。多数皮损先从周边消退，逐渐缩小，较后成为淡白色色素减色斑或深褐色色素沉着斑。银屑病皮损有自行消退倾向，但绝大部分患者是在经过治疗后皮损才逐渐减轻或消退，从病程上来说，皮损消退顺序是由进行期转变到静止期，再转到消退期，从部位来看，一般自上肢躯干开始消退，下肢消退较慢，头皮，手足等处皮损消退则更慢，一般来说，点滴状，钱币状皮损消退相对较快，斑片状、地图状、蛎壳状皮损消退相对较慢，初发者消退较快,而患病时间长，发作次数多，用西药治疗过的皮损消退较慢，皮损消退快慢与病程长短是成正比的，与皮损的数目则无明显关系。
局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，因此一定要积极的预防感染的发生。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发银屑病的发生。一定要在日常的生活中尽量的远离过敏的物质。由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。
银屑病的发生及加重对大多数患者来说与季节有明显的关系。 资料及研究表明， 银屑病发生春季较多，夏季次之，冬季位于第三位，秋季较少。而银屑病加重或复发季节则以冬季较多，春季次之，秋季第三，夏季较少。长期患病的人，随着病情的延长，季节性逐渐消失，以至无季节规律。
皮肤银屑病的护理要点：应去除一切可能的诱因，宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑。要勤换内衣。局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时较好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽(急性进行期除外)。不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。
银屑病的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关.短期的紧张、精神压力可诱发和加重银屑病,长期烦恼、焦虑可引起皮损长期不缓解.精神因素对银屑病的诱发作用常有一个短的潜伏期。引发银屑病的病因,还有:除感染、精神神经因素外,药物、受潮、嗜酒、吸烟等也被认为是诱发银屑病的危险因素.
早期银屑病症状：银屑病的早期症状多表现为绿豆大小红色点疹，银屑病的表面覆盖有干燥的银白色鳞屑，轻轻刮除鳞屑，可见小片血点，且会随着病情的加重点疹会逐渐扩大，病程漫长，病情容易出现反复发作状况，有些患者甚至会迁延数年至数十年，对自身造成严重的生活困扰。如果在此时我们能做到早发现早治疗，那么对于病情有治疗是很有帮助也很有希望的!
脱屑性红皮病的发病特点：一般于出生后2个月内发病，多见于女婴，发病急剧，初发为局限性红斑，多见于肛周，会阴，腹股沟，四肢屈侧等皱襞处，继而迅速扩展，累及头面，躯干和四肢伸侧，在眉，耳后，鼻旁和口周可见脂溢性皮炎样油腻性鳞屑，头皮的油腻性鳞屑为黄色，较厚，剥去可见其下皮肤发红呈轻度炎症反应，全身皮肤弥漫性潮红，数天后，出现大小不等的灰白色细碎糠秕状鳞屑，有的呈大片状，四肢伸侧可有大片状灰色鳞屑，可有指(趾)甲改变及脱发。
银屑病的症状特征：可发于任何年龄，但以青壮年为多见，可发于全身皮肤和粘膜，有的泛发全身，有的局限于某一特殊部位，可对称分布。初起为皮肤上出现淡红色点状丘疹、珍丘疹，逐渐扩大，可融合成不同形态、边界清楚的斑片，表面覆以干燥而有光泽的银白色鳞屑，搔刮后层层脱落，较后一层与基底层附着较紧，呈现光滑的半透明状薄膜(薄膜现象)。再刮除薄膜，可出现细小出血点。
银屑病的早期症状表现为：银屑病的症状初起为针头或绿豆大小红色点疹，逐渐扩大，有的点疹互相隔合形成斑片。表面覆盖有干燥的银白色鳞屑，轻轻刮除鳞屑，可见小片血点，这就是该病的特征。临床上多数患者皮疹表现为冬春季加重而夏秋季节自然减轻。因冬春季节气候寒冷、干燥，表皮血管收缩，皮肤血供差，肌肤失养所致。在个体免疫机能失调的情况下，可能导致该病的诱因是缺乏抵抗力从而致病。
保持乐观的情绪 有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良“药”。 适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。 养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
搔抓时，鳞屑呈碎末纷纷飞落，露出红色光滑基面，称为薄膜现象，剥去薄膜有针头大的小点状出血，这种薄膜状鲜红表面有点状出血的情况被称为奥斯匹兹现象。有些病人的鳞屑又厚又硬，可以妨碍皮肤伸缩，尤其关节等处厚硬鳞屑很容易破裂并使皮肤发生裂口而疼痛。
