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注意调养，保持积极乐观的态度。注意劳逸结合，加强锻炼，提高机体对疾病抵抗力。病处活动期，要节制性生活。注意预防感冒，积极防治各种感染。注意戒烟、戒酒。注意补充 蛋白和各种维生素。少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较 的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素，特别是 B 族维生素。
皮肤毛发苔藓是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚,也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状。皮肤毛发苔藓也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸,平时不要吃下辣、油的刺激食物。多吃绿叶蔬菜、水果。
不同类型的皮肤扁平苔藓，治疗方法差别很大，扁平苔藓的局部治疗：中药可用古月粉10g、粉霜神丹10g，或雄黄散30g、加入百部酒100ml外擦。
皮肤扁平苔藓需要注意：良好的日常生活的注意事项可以在很大的程度上帮助扁平苔藓患者减轻症状，患者要自觉的限制饮酒及刺激性饮食，生活要规律化，减少精神紧张，治疗慢性病灶，控制搔抓及避免热水肥皂烫洗等。
皮肤毛发苔藓是一种常见的角化异常性疾病，囊口有角质栓。多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹主要分布于上臂，股外侧及臀部，有时可见面部损害，尤其在儿童多见。此病有时可引起瘙痒，极少数病人可引起毛囊脓疱。
皮肤扁平苔藓的皮损特点有什么？皮肤扁平苔藓是一种常见的疾病。很多人对过皮肤扁平苔藓的关注就是必要的。了解皮肤扁平苔藓的相关注意事项，可以让皮肤扁平苔藓皮肤病患者朋友 的配合医生的治疗，以达到 的皮
苔藓样淀粉样变病理变化有哪些呢?苔藓样淀粉样变是常见的一种皮肤病，属于原发性淀粉样变损害特征的一种，此外还有就是斑状淀粉样变等。每种损害都有自己的特征，那么苔藓样淀粉样变病理变化有哪些呢? 有关苔藓样淀
毛发苔藓是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，因此要时刻的保持肌肤的滋润。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。另外，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。去SPA享受身体的保湿护理，也是改善肌肤过度角化的一个很好的方法。
出现皮肤扁平苔藓的原因是：扁平苔藓病因不明，与精神因素、内分泌因素、免疫因素、感染因素等有关。
慢性毛发苔藓的发病原因：遗传因素是慢性毛发苔藓发病的一个很重要的原因，本身的新陈代谢缓慢，使得角质层较厚，肌肤的角化过快也是一个发病的原因之一。人为因素造成，在操作过程当中力度改变了毛发的生长方向，时间一长就会形成一粒一粒的疙瘩，这是因为毛发倒长或毛囊受感染所形成的。
慢性毛发苔藓是一种常见的角化异常性疾病，囊口有角质栓。多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹主要分布于上臂，股外侧及臀部，有时可见面部损害，尤其在儿童多见。
扁平苔藓的早期症状图片有：皮损初发时为红色斑点，几周后形成紫红色的丘疹。有时可在短期内迅速发展、播散。皮损可互相融合，呈大小形状不一的苔藓状斑片，周围可有散在皮疹，急性期搔抓后出现线状同形反应。皮疹可发生于全身各处，常对称发生，以四肢屈侧、股内侧、腘窝、臀及腰部为多见，颈部也常发生。自觉瘙痒，程度不一，甚至为剧烈瘙痒，少数无自觉症状。
炎症性扁平苔藓的症状：典型皮损为紫红色或暗红色、红褐色帽针头至扁豆大多角形扁平丘疹，边缘境界清楚，表面覆有一层薄的、有蜡样光泽的黏着性鳞屑，有时可见中央微凹，或有细小角栓，丘疹表面有灰白色斑点以及互相交错的网状条纹，病程发展缓慢，具有不同程度的瘙痒症状。
好发于上臂、股外侧鬓角部和臀部，部分患者可波及腹部。皮损为针尖到小米粒大小与毛孔一致的坚硬丘疹，互相不融合，顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发，剥去角栓后可见漏斗状小凹陷，但不久又在此凹陷中长出新的角栓。丘疹的炎症程度不一，可无红斑或有明显红斑，后者易导致炎症后色素沉着。皮疹数目较多，对称分布。受累部位有特殊的粗糙感。皮损冬季加重，夏季减轻。一般无自觉症状，或有轻度痒感。
要减少精神紧张，保持心情舒畅，避免抑郁不乐;并且力求生活有规律;同时要建立良好的口腔卫生习惯;去除病灶，治疗患牙，养成良好的口腔卫生习惯，饮食应清淡可口，富有营养。不可过食膏粱厚味、煎炸炙烤之品，禁酒戒烟，忌食辛辣。还要积极治疗全身疾病，如纠正高黏血症，调节月经，调理肠胃消化功能等等。
舌扁平苔藓要与口腔白斑相鉴别。 口腔白斑在形态上有时与扁平苔藓的斑块相似。白斑好发于中年男性，扁平苔藓好发于中年女性。扁平苔藓是皮肤粘膜复合病，而白斑仅见于粘膜。如果无明显的慢性刺激因素，病变区存在网纹状损害，不论其面积大小，扁平苔藓的可能性大。
皮肤毛发苔藓的原因：从中医上来讲，毛周角化症主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。
皮肤毛发苔藓的治疗：轻症患者，面部用0。025%——0。05%维A酸霜外用，上臂、大腿、臀部等处用0。1%维A酸霜外用。一般两周可明显有效果，两月可获痊愈。
皮肤扁平苔藓的治疗方法：对于轻微的扁平苔藓患者一般不需要治疗，对于严重的小范围病变可在病变基部粘膜下用2.5%醋酸强的松龙混悬液0.5-1毫升，加入等量的1%普鲁卡因液，局部封闭。亦可用维生素B12100微克加入1%普鲁卡因液1毫升，局部封闭。
皮肤扁平苔藓的症状：皮损好发于颊粘膜，常呈对称性，亦可见于舌前部、唇、牙龈、腭等处。一般无自觉症状，偶有粗糙感。如有充血、糜烂、则有灼痛，在进食刺激性食物时尤为明显。
