皮肤癣是一种困扰很大的疾病，会让患者很难忍受，具有长期性、广泛性、传染性的特征，夏季多发，冬季少见，感染人类的真菌主要来自外界环境，感染途径可为接触、吸入或食入等，对患者的危害很大，那如何才能预防皮肤癣?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、日常生活中要加强体育锻炼，提高抗病能力，日常所穿衣服和鞋袜要宽大透气，经常更换。有足癣者夏天尽量穿布鞋或凉鞋，不穿胶鞋、旅游鞋。养成良好的卫生习惯，勤洗澡、换洗衣物，保持皮肤的清洁干燥。

2、皮肤癣以痒为重，而辛、辣、腥、有刺激性的食物会加重瘙痒，加重病情。这些食物有姜、蒜、咖啡、浓茶、鱼、虾、蟹类等。植物蛋白质(如豆制品)造成的影响不大，可以食用，口味以淡为宜。

3、皮肤癣的一大特点就是奇痒，患者不要抓搔，以免抓挠引发其他并发症，或者是发生传染，患者的脸盆、脚盆、毛巾、浴巾、手帕等用品要分开使用，癣疾患者所穿衣服和鞋袜要保持透气，经常更换，特别是足癣患者用过的鞋袜，用开水烫过或在阳光下曝晒。幼儿园、小学等集体单位发现头癣时，应立即隔离治疗，以免蔓延。

温馨提示：如果患有其它的疾病，很容易会导致身体抵抗力下降，容易患上皮肤癣，因此要积治疗原发疾病，避免过度搔抓，首先通过搔抓可以传染到其他部位，形成其他癣病，保持衣服和皮肤的清洁和干燥，注意疾病的预防和护理。