得了脱发怎么护理呢，脱发让许多人痛苦不已，让原本自信的人变得不自信，影响患者的交际和情绪，其实患者不要有太大压力，只要及时治疗是可以恢复的，治疗的同时也要做好护理，下面我们一起来了解一下，得了脱发怎么护理。

脱发患者都有很多共同点，比如很多女性都经常在产后脱发，还有一个常见的发病时期就是更年期，因为这些时期都是荷尔蒙和激素失衡的时期，这个时期情绪也会经常波动，对疾病都有一下影响。

脱发患者要特别注意头发的护理，较好不烫发不染发，因为染发剂中的化学成分会对头皮产生一定的伤害，尤其是有毛囊炎或者皮损的患者，可能会导致感染，所以一定要注意，如果头皮发痒的话要及时治疗，而不是用手抓，造成炎症。

脱发患者要注意营养均衡，有一患者就是因为减肥过度，营养不良导致了脱发，所以患者较好注意摄取营养，形成健康的饮食习惯，不要挑食，也要注意微量元素的摄取，注意绑马尾的时候不要把头发扎的太紧，避免外界压力。

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