许多人面临着较大的工作压力以及生活压力，长期如此便没有时间顾及健康问题，于是诸多皮肤问题接踵而至。脱发便是其中的一种，很多人在脱发的同时还伴有明显的头大出油，健康受扰而且美观也被破坏。那么，头发出油脱发怎么办好呢？一起来看看北京京城皮肤医院是怎么说的。

头发出油脱发怎么办

专家指出，脱发是比较常见的现象，通常油脂分泌过多的人更易产生脱发，脱发与出油症状常常结伴而行。

1、首先在营养的摄入上要加以注意，对于一些含钙较高的食物要多吃，蛋白质、维生素A、B、C等含量丰富的食物也应该尽量多食用。比如：大豆、鸡蛋、瘦肉、海藻、贝类等，都能为头发生长提供所需元素，可适当食用以改善脱发症状。

2、由于脱发出油的症状还与精神压力有关，所以在脱发的治疗上要尽量使心情放松，不要有过多的压力，经常参与业余活动，这样能够起到很好的减压舒缓作用，坚持每天进行一定的体育锻炼，缓解压力同时提高人体*力。

3、睡眠对于脱发的治疗非常关键，许多人由于生活习惯不好或者工作原因，经常习惯性或不得已熬夜，久而久之便给脱发创造了可乘之机，休息不充分会直接损耗人体气血，*力也会随之降低，新陈代谢出现障碍，便会导致脱发的产生，所以按时入睡、使睡眠是治疗脱发的一剂良药。

北京京城皮肤医院团经过多年潜心研究，摆脱单一西药、激素等药物治疗的弊端，利用中医药*制剂，采用内服、外用、熏蒸、渗透等多种给药方式，较大限度发挥药效。在药物治疗的同时，还结合现代高科技设备进行物理治疗如光照、熏蒸、共振等。多种方式综合治疗皮肤病其 单一治疗方式。

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特别提示：患了脱发要在生活中加强护理，及时前往正规医院进行治疗。北京京城皮肤医院不仅注重对皮肤病的病理、病因等体系的理论研究，又强调科研技术的临床应用，为临床治疗提供了科研支持，健康热线：010-64888999。

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