随着年龄的增长，人的头发生长会越来越缓慢，毛囊数量也会减少，油脂分泌旺盛，脱发随之而来。脂溢性脱发对男士健康具有较大的影响，破坏美观，头皮受损，工作、生活都会被累及。那么，患了脂溢性脱发怎么应对呢？一起来看看北京京城皮肤医院如何作答。

脂溢性脱发怎么应对

北京京城皮肤医院指出，许多人一旦出现脂溢性脱发症状，就会有病乱投医，使用一些市面上出售的防脱洗发水，以为能够治疗脂溢性脱发，这是错误的做法，要治疗脂溢性脱发还要在身体内部进行调理。

1、注意蛋白质以及维生素的摄入，油脂分泌较多的脂溢性脱发患者应该多食用一些粗纤维的食物、杂粮等，山楂、杏等水果对脂溢性脱发的治疗也有很好的辅助作用；

2、维生素A的作用是维持上皮组织的正常功能，对头发的生长发育有重要作用。脂溢性脱发患者可以经常食用胡萝卜、芹菜、苋菜等，有利于缓解脂溢性脱发的症状。

3、脂溢性脱发患者应多喝水、多吃蔬菜。瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜等食物都对脂溢性脱发的治疗有帮助。因为脱发或秃头的人通常头皮已经硬化，这些食物具有软化头皮的功效。

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