日常生活中怎样预防脱发?脱发是生活中很常见的现象，每个人都有或多或少脱发的症状。大量的脱发需要引起大家的关注，因为大量脱发是一种病理性脱发，如果不及时治疗，会导致斑秃的结果。在生活中有很多方法可以预防脱发的，下面北京京城皮肤医院教大家怎样预防脱发。 推荐阅读：脱发的治疗方法

日常生活中怎样预防脱发

日常生活中预防脱发的方法：

1、空调温度要适宜：夏季天气炎热，大多数人喜欢吹空调。但是过多的使用空调可能造成脱发和白发的症状。因为使用空调之后，空气干燥或者适度过大，都对头发的生长有很大影响，所以夏季使用空调温度要适宜。

2、烫发吹风要慎重：很多人洗完头发喜欢用吹风机吹干，吹风机散发的温度很高，非常容易破坏毛发组织，头发容易断裂、脱落。因此，建议夏季洗完头发要自然晾干，尽量减少吹风机的使用。

3、多食蔬菜防止便秘：夏季比较燥热，体内比较缺水，如果经常吃一些干的东西会有便秘的现象。所以，夏季预防脱发要注意多吃蔬菜和水果，多喝绿豆汤，防止便秘，及时排出体内的废物和毒素。

北京京城皮肤医院皮肤科始终坚持规范诊疗、以诚行医，不仅通过**医疗卫生部门的审核，成为北京市医保定点单位，而且在塑造老百姓自己的医院过程中，坚持价格诚信，多次荣获 百姓放心示范医院。北京京城皮肤科严格执行卫生组织制订的诊疗标准，用实事求是的科学态度为患者看病。 推荐阅读：脱发的治疗方法

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温馨提示：以上介绍的就是日常生活中怎样预防脱发，希望给大家带来帮助。希望有脱发症状的朋友们不要置之不理，尽快去正规医院进行诊断治疗，愿广大脱发的朋友能早日够恢复飘逸的秀发。