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青少年正确预防痤疮的方法是什么

发表于:2019年09月25日 来源:北京京城皮肤医院 点击:


 痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺,对患者外在形象有很大的影响,让青少年没有勇气面对他人,那青少年正确预防痤疮的方法是什么?下面是对这个问题做的详细解答。

青少年正确预防痤疮的方法是什么

1、不要用手去挤、捏、掐痤疮,手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染,严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎,并使皮肤痊愈后,留下大大小小的瘢痕。

2、在饮食上要减少多余热量的摄取,尽量少吃刺激性食品。不吃辛、辣刺激性食物,如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等,多食用粗纤维食物,蔬菜水果,多饮水。

3、需注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出,帮助有效的预防痤疮。

4、每天洗脸请勿过度,如过度清洗,会将皮肤上的保护油脂洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,易引发痤疮。

温馨提示:青春痘患者要保持大小便通畅。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。注意防晒。女青年应注意生理周期的正常,及时解除痛经,在痤疮发作期,不使用化妆品,特别是油性及粉状化妆品,以免加重皮肤的炎症反应。


关键词标签:青春痘 青少年正确预防痤疮的方法是什么

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