很多青年男女对青春痘可是烦之又烦，不单单是这个年龄段的人，有些岁数较大的患者，可能因当初未妥善处理导致“痘痘难除”而追悔莫及。那么，青春痘到底该如何去除呢?以下我们来看一下北京京城皮肤医院的建议。

青春痘到底该如何去除

如何去除青春痘：

1.注意面部清洁。保持每天对面部进行一到两次的温水清洗，不仅可以对去除痘痘有很大帮助，而且还能补充面部水分， 面部光泽。

2.注意饮食健康。对于青春痘患者，尤其要忌口辛辣、烧烤等干的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜瓜果，能够补充维生素，增加血液循环，增强细菌抵抗力。

3.保持良好心态。青春痘是人到青春期的一种正常的生理反应，并非严重疾病，因此患者没必要忧心忡忡。保持良好的心态，可以减低肝火，对青春痘的去除大有帮助。

4.保持充足运动。保持每天合理的运动，可以增加皮肤的新陈代谢，保持骨骼活力，增强对疾病的抵抗力。

专家提示，青春痘较轻的患者，一般过了青春期后皮肤会自然。如果情况较重的话，望及时采取治疗。

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综上所述，相信您对青春痘到底该如何去除有了一定了解。如果你还需要哪些帮助，欢迎预约北京京城皮肤医院的网站或者拨打热线电话：010-64888999

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