你知道青春痘的日常治疗方法有哪些吗?痘痘就是"青春痘"，是痤疮又叫粉刺。它是青春期局部常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，是一种多因素性疾病。那导致痤疮(青春痘)的原因是什么呢?青春痘的日常诊疗又是怎样的呢?带上这些疑问去听听专业皮肤病医院的专家是怎么说的。

据京城皮肤医院的介绍：青春痘的致病因素有很多种，比如，在炎热的夏季，人们脸上的皮脂的分泌量就会加重，面部看上去会有一种油光发亮的感觉，那么过多的皮脂很容易就沾染灰尘，从而使的面脸部得污秽油腻，不光是效果上的还要影响了皮脂的外溢，被堵塞在毛孔深层，再加上细菌干扰便形成了青春痘。知道了以上的原因就能够让我们 的认识它。

青春痘的日常治疗方法有以下几点：

一：要勤洗脸

根据自己脸部油脂的多少，一日洗脸2到3次。洗脸时，应选择温水，这样可以 的清除皮肤上的油脂。皮肤*清洁之后，可用冷水和热水交替拍面，达到加速血液循环，增强皮肤抵抗力的效果。

二：饮食清淡

饮食要清淡，忌高糖、高脂肪和辛辣刺激的食物。比如巧克力、糖、油炸煎炒的菜肴或主食、浓茶、酒、肥肉、生蒜、可乐、咖啡等，这些食品会使身体发热，刺激皮脂分泌。应该多吃水果，多吃蔬菜，多吃清淡的食品。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，B族维生素常见食品有绿叶蔬菜、豆类、乳类、蛋类、水果等。

三：平和心态

保持健康的心态，思想情绪的稳定，由于精神压力可造成皮脂分泌过盛，从而也是痘痘发生的原因之一，失眠熬夜也会加重粉刺，不管工作多烦忙，良好充足的睡眠，能让肌肤得到完善的保养。

以上是青春痘的日常诊疗的相关介绍，希望给大家带去帮助;如果您还有青春痘相关的疑问，您还可拨打医院的挂号：010-64888999 让专家给您较专业 较全面的服务;较后祝愿您早日健康!

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