青少年该如何预防痤疮?有很多人认为，青少年长痤疮是很正常的现象，什么疾病的预防都不是什么很难的事情，当然这是需要坚持养成好的生活习惯的，下面北京皮肤病医院专家介绍一下青少年该如何预防痤疮。

预防瘢痕要把握黄金时间

预防痤疮瘢痕必须把握痤疮治疗后的2个月的黄金时间。青春期痤疮发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响 和皮下组织。这时皮肤 修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。因此痤疮瘢痕产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到 低，甚至恢复原来的光滑细致。

注重日常生活习惯

青少年要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。局部护理方面尤其要注意不要挤压痤疮，注意面部清洁，油性皮肤用清洁力强一些的洁面产品，干性皮肤一定要选择温和的洗面乳。

注意特殊体质

处理痤疮瘢痕时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有瘢痕增生的问题，处理不当，在痤疮愈合后，伤口会长出红色硬块。

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