青春痘经常困扰着青春期的那男女们，怎样才能祛痘是人们经常讨论的一个问题。北京京城皮肤医院提醒大家，祛痘要养成良好的习惯。

北京青春痘发生的原因有很多，长了青春痘要注意养成良好的生活习惯以及饮食习惯，具体可有以下几个方面：

1、每天要多喝水，较好在早晨没有进食前喝一大杯水,这样可以清肠胃。

2、 要保持大便的通畅，这样有利于排出毒素，必要的时侯可以吃香蕉调理一下。

3、不要熬夜，平时要注意休息，养成良好的作息时间习惯。

4、洗脸的时候,要注意*洗净,注意不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑,因为电脑会有辐射,可对皮肤造成很大的影响。

6、较好不要用手挤痘痘,以免留下疤痕。

7、注意清洁卫生，床套、枕头巾要定期清洗。

8、饮食上要注意上火的东西尽量少吃。

9、护肤品不要乱用,找到较适合自己的。

除此之外，长了青春痘还可多喝一些花茶，这样可以到保养皮肤的效果。如果您想要了解更多关于祛痘要养成良好的习惯的信息，也可以选择挂号，您将得到满意的答复。

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