皮脂腺囊肿是一种多发于人体皮脂丰富处的良性皮肤病，对人的健康不会有什么影响，不痛不痒，一般不需治疗，因此，预防是关键，下面就让北京京城皮肤医院给大家说说如何预防皮脂腺囊肿。

专家说，皮脂腺囊肿的病因在于皮脂腺分泌出来的油脂堵塞在皮脂腺腔里堆积而成，因此注意日常的饮食生活习惯是预防皮脂腺囊肿的关键。专家说，生活中应该做到不喝酒，不熬夜，也不吃辛辣油腻刺激性的食物，因为这些都会刺激皮脂腺的分泌；另一方面则是要注意清洁身体，保持皮肤干净，这样皮脂腺就不会出现堵塞的情况。另外，如果觉得痒及时抓痒也能使那些可能堵塞皮脂腺的物质被及时清除掉。

如何预防皮脂腺囊肿，通过专家的说明您应该了解了，只要生活中注意饮食健康，保持清洁就可以轻松预防皮脂腺囊肿的发生。如果您还想了解更多有关皮脂腺囊肿的知识，可以查看本站内的其它文章或者挂号我们的专家。

--------相关内容阅读---------　

1. 多发性皮脂腺囊肿有哪些治疗方法

2. 皮脂腺囊肿患者有哪些注意事项

3. 皮脂腺囊肿为什么会复发