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怎样预防硬皮病避免发生

时间:2018年03月17日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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怎样预防硬皮病避免发生?硬皮病是一种自身性疾病。其病因不明,多认为与遗传、感染、调节失常相关。生活中应该注意这种疾病的预防事项,下面北京皮肤病医院专家介绍一下怎样预防硬皮病避免发生。

怎样预防硬皮病避免发生

饮食:要清淡、多样化:每日摄入推荐剂量的维生素也是健康饮食很重要的一部分。良好的饮食可以改善整体的健康水平,并有助于控制体重、调节力。硬皮病患者胃肠道常受累,胃肠道变硬,蠕动能力差,要吃一些柔软、易消化食物,避免食用生、冷、硬及油腻食物。

注意饮食卫生:夏季细菌繁殖旺盛,食用剩饭、剩菜及变质水果、未洗净的水果、蔬菜易于感染肠炎、菌痢,出现发热,力低下,感染诱发病情活动。

锻炼适度:避免进行强度过大的锻炼夏季本身出汗多,耗伤津液,西医讲汗液带走较多盐分及钾离子,如果过度活动,会引起出汗多,低钠、低钾,出现虚脱、乏力、恶心、食欲不振等不适。

起居有节:及时增减衣物、调节情绪夏季天气炎热,要适当午睡,使下午保持精力充沛。早睡、早起,莫熬夜、休息不足,导致力低下。夏季天气变化无常,有时炎热,有时候又凉,尤其在雨后,所以要及时增减衣物,避免电扇直吹或空调调的太低,贪图凉快、舒适,导致感冒、力低下,诱发病情活动。

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