皮肌炎的几种预防方法。皮肌炎是一种引起皮肤、肌肉、心、肺、肾等多脏器严重损害的全身性疾病，不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在生活中大家一定要重视这种疾病的预防和治疗，下面北京皮肤病医院专家介绍一下皮肌炎的几种预防方法。

1.目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至的自身性疾病，即使曾经经过某些中西治疗，病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个性疑难病，系统正规的治疗还是可以预防皮肌炎恶变，部分还可以脱离治疗。

2.特别是比较严重的各种慢性感染和急性感染没有立即控制，十分容易引发皮肌炎再次发生或加重，所以要积预防以及控制各种感染对皮肌炎的治疗和预防复发显得格外重要，像：避免汗出、根据气温增减衣服、生活要适度增强体质锻炼等，预防感冒发生。如果有感染的情况必须马上控制，但是不可滥用抗生素。这是皮肌炎的预防措施之一。

3.不要直接照射日光(主要时紫外线)，外出时要带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等);少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒;不用化妆品、染发剂;避免接触农及某些装饰材料;育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下;使充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，院外应定期随诊复查;等等，非常有助于病情 和预防皮肌炎复发。

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