红斑狼疮的护理方法有什么?红斑狼疮是生活中常见的皮肤病，它给患者带来了较大的影响，因此为了避免红斑狼疮给我们的的生活带来困扰，应该了解与学习红斑狼疮的预防和护理方法。这样就可以减少它给我们的生活带来伤害，那么，平时我们该怎么护理红斑狼疮呢?

北京京城皮肤医院指出红斑狼疮的护理主要从以下几个方面做起：

一、首先要有对疾病不恐慌的心理素质，不要让自己的精神过度紧张，保持平常心，相信红斑狼疮可以 。与此同时红斑狼疮患者需要家人的关怀、体贴以及鼓励，患者平时要安排好工作和休息，不要过分劳累，刚治疗时要多多休息，在病情好转后可适当工作。对待儿童红斑狼疮患者要更加细心。

二、注意不要让日晒和紫外线的照射，红斑狼疮对光敏感。外出活动要做好防晒措施，尽量在早上或晚上外出，可以减少伤害。在上午10点到下午4点时较好不要外出，这段时间是日光较强烈的时候。红斑狼疮患者必须外出时可以打遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。

三、在寒冷季节时红斑狼疮患者要注意保暖，避免受凉，减少感冒等感染性疾病防止，因感染而诱发狼疮活动而使病情加重。红斑狼疮患者可以进行适当的强身活动，不要进行剧烈运动，可以打太、散散步，都可以达到增强体质的效果。

四、治疗时较好不要使用青霉胺、普鲁卡因酰胺、氯丙嗪、肼苯哒嗪等药物，这一类药都会诱发狼疮或使病情加重。处在育龄期女性的红斑狼疮患者不可服用避孕药与含有雌激素的药物。

红斑狼疮患者在平时可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，比如牛奶、豆制品与蛋类食品等。不要吃太油腻和含糖份高的食物，对于会增强光敏感效果的食物也要忌食。 专业铸就*， 赢百姓口碑

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