最近我脸上鼻子两侧长了一些淡褐色的斑块，虽然不是很明显，但是一些人在背后风言风语，说只有孕妇或怀过孕的人才长蝴蝶斑……搞得我抬不起头，可我才21岁，还没有拍拖，怎么会这样呢？怎样才能证明我是清白的呢？

　　小君

　　小君读者：

　　蝴蝶斑在医学上称为“黄褐斑”，是一种常见的色素沉着性皮肤病。因为它多分布在鼻子及其两侧，形似蝴蝶而得名。黄褐斑多是淡褐色、咖啡色或浅黑色的大小不一的斑块，刚开始多长在鼻尖上，逐渐扩大到鼻梁及两侧面颊等部位。

　　蝴蝶斑多发生于女性，生活中不少人以为脸上长蝴蝶斑的女子都是孕妇或怀过孕的，其实，这种观点是不正确的。长蝴蝶斑与人体皮肤的色素代谢有关。人的皮肤里有种黑色素细胞，这种细胞形成黑色素，它的多少和密度，在不同的人种，或在一个人的不同部位都是不同的。确实，怀孕是造成蝴蝶斑的最常见原因，一般在妊娠3-5个月时出现，分娩后半年左右自行消退。这是因为怀孕时，体内的黄体酮和雌激素分泌增加，促进局部的色素沉着，也可能是由于垂体分泌较多的黑色素而直接引起的。但是，应该看到，某些妇科疾病，如痛经、月经不调、慢性子宫疾病等，以及其他慢性疾病，如慢性肝炎、慢性疟疾、结核等都可能会导致蝴蝶斑。此外，还有一些其他原因，如过多接触阳光照射、维生素C缺乏、某些化妆品的长期慢性刺激，长期处于抑郁、忧愁等不良心理状态之中，以及有些服用避孕药的女性，在服药1-20个月以后等会出现蝴蝶斑。可见，年轻未婚女性面部出现蝴蝶斑，可以有许多原因，把它与贞操联系起来，是没有任何根据的。小君，你脸上虽然长了蝴蝶斑，并不就是怀孕，你应该及时去医院检明原因。如果是由于上述慢性病引起，则应该首先积极治疗慢性病。慢性病治好了，蝴蝶斑自然就会慢慢消退。

　　小君，为了祛除蝴蝶斑，你还要注意以下几点：

　　调整饮食结构。可吃些含谷胱苷肽丰富的西红柿和含大量维生素C的绿色蔬菜、山楂、橘子、鲜枣等。它们都能抑制黑色素的形成，或使已经沉着的黑色素减少、消失。

　　保持心情愉快。由于心理因素是造成蝴蝶斑的原因之一，因此，为了消除蝴蝶斑，平时要注意生活规律，防止过度疲劳，保持精神愉快、心情舒畅。

　　避免阳光曝晒。夏季要避免阳光直接照射面部，每天早晚用热水洗脸后搽含维生素E的护肤品并按摩10分钟左右，对治疗蝴蝶斑也大有裨益。

　　进行药物治疗。必要时可内服维生素C制剂，1日3次，每次300-500mg。此外，局部外涂10%白降汞软膏或3%双氧水等药物，都有助于消除蝴蝶斑。