怎样护理扁平苔癣才好?扁平苔癣是生活中常见的一种疾病，它的发生会给患者带来很多的困扰，严重影响患者的日常生活，而且，该病具有反复发作的特点，如果不能及时的治疗还可能威胁患者的身体健康，因此一旦患有该病，要积的治疗并且正确的护理，那么，怎样护理扁平苔癣才好呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、养成良好的生活习惯：扁平苔癣患者要养成良好的生活习惯，不要经常咬舌、咬唇、咬颊，这些慢性刺激会引起粘膜上皮增生，容易引发肿瘤。

2、避免不良刺激因素：扁平苔癣患者在生活中要尽可能避免不良刺激因素，比如白酒、辣椒、醋、烫食等都应适可而止。更不用说将容易刺破或钩破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。

3、定期检查口腔粘膜：要定期检查口腔粘膜，不要等到出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况时才去检查。及时做到早预防、早发现、早治疗。

4、注意全身的营养状况：扁平苔癣患者在日常生活中应增强体质，减少全身疾病的发生，多吃一些新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。一旦发现有全身性疾病，则应该在治疗口腔粘膜病的同时积治疗原发性全身疾病。

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