问雀斑如何护理才好

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病情描述： 这几天肤色很差，近期脸上雀斑日渐明显，不知道是不是跟长时间上网有关还是人这段时间身体状况不好有关，以前雀斑没那么明显，现在越来越明显，也多了起来，很苦恼，雀斑如何护理才好？

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优选

王家璧主任医师 教授

北京协和医院皮肤科

大部分雀斑发于脸部，使患者的脸部缺乏美感，从而使患者在工作与择偶等方面经常碰壁，造成患者对各方面都失去信心，同时雀斑还与各种疾病，比如肝肾功能不全、糖尿病等有着密切的关系，因此为了自己的健康，需及时到正规的医院接受检查和治疗。 雀斑患者要注意自己的饮食，多吃含维生素的蔬果，比如含有维生素C的水果，像荔枝、龙眼、核桃、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、菜、黄瓜等，远离刺激性的食物以及油腻食物，多喝水。

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