问如何做才能远离斑秃

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病情描述： 近几年来，头发掉的很严重，开始的时候是不怎么在意的，近一段时间头顶有一坨掉光了，现在是越来越明显了，有一小块都能看到头皮，去看了医生说这个情况是斑秃，说会遗传，担心这个会遗传给后代，如何做才能远离斑秃？

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优选

庄逢康主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院中医皮肤科

斑秃俗称“鬼剃头”，是一种突然发生的局限性斑片状的脱发，发病和遗传有关系，但也可能遗传上斑秃，但不发作，为避免斑秃发病需做到： 1、在饮食上，不挑食、不偏食，以免身体缺少某些营养元素，导致斑秃出现，饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯，不要吃太多辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以提高皮肤抵抗力。 2、我们平时洗头的时候注意不要用脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应选用对头皮和无酸性洗发剂。

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