问预防斑秃的措施有哪些

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病情描述： 后脑勺两侧有两个拇指大的斑秃,从镜子里面看很清晰，可以清晰的看到头皮是白的，患上这个病到已经有好几年的时间了，后来我在医院看了，已经治疗了一段时间，感觉现在，现在的情况好了很多，看着以前掉头发的地方，现在开始在长了，很怕以后还会复发，平时应该怎么预防啊？

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优选

李民英主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院皮肤科

想要预防斑秃，就要勤洗头，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血，减少掉头发的数量。平时洗头的时候注意不要用脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应选用对头皮和头发的无酸性洗发剂。想要预防斑秃，还要注意尽量避免使用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。多用木梳，因为木梳可以去除头屑，还可以促进血液循环。想要预防斑秃，还要注意尽量少用吹风机吹头发。

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