问黄褐斑怎么好的快

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病情描述： 自从换了新工作后，皮肤越发的糟糕了，脸上经常会出好多油，加上熬夜加班，整天对着电脑，而且又是个手机控，分分不离开手机，斑开始增多，闺蜜说这个是黄褐斑，敷面膜会好一点，敷了俩月了，还是不见效果，该怎么办才能祛除啊？

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优选

周澜华副主任医师

中国人民解放军总医院301医院 皮肤科,皮肤美容科

黄褐斑也称肝斑，要尽早到正规的医院做激光治疗才能好的快，同时勿滥用祛斑类化妆品，黄褐斑患者禁用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品，因为这些物质的副作用太多了，对患者的病情十分不利。 黄褐斑患者要注意防晒，日光的暴晒或X线、紫外线的过量照射皆可促发黄褐斑，并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，黄褐斑形成，长斑的朋友每天要保持充足的睡眠。每天多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激、含色素重的食物。

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