问黄褐斑的护理措施有哪些

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病情描述： 脸上有黄褐斑，眼下两侧鼻梁两边，夏天深冬天浅，26岁开始有斑，淡褐色的，未婚，现在越来越严重，感觉都没有办法见人了，而且感觉脸部的斑点越来越大，请问黄褐斑的护理措施有哪些？

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优选

周澜华副主任医师

中国人民解放军总医院301医院 皮肤科,皮肤美容科

黄褐斑为面部的黄褐色色素沉着，外出的时候要做好适当的护理工作，在阳光照射较强的时候，应该要适当的涂抹防晒霜，打伞，不要吃芹菜、香菜、胡萝卜等感光性较强的食物，尽量食用一些清淡的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分。目前治疗多采用激光的方法治疗。

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