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当前位置:北京京城皮肤医院专家答疑–有日常护理雀斑的方法吗?

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患者提问

有日常护理雀斑的方法吗?

我的脸上近期长了很多黑点,后来朋友说那是雀斑,推荐我用了一些产品,我现在也在用,但是效果不是很明显,也不知道会不会有副作用,雀斑真是很难看,很想治疗这东西,看看有没护理的方法。请问有什么护理雀斑的好方法。

提问者:患者  提问日期:2019-2-12 15:39:00  

医生回答

庄逢康为您解答!

雀斑患者要多注意防晒,平时太阳过于猛烈的时候记得打太阳伞,在生活和工作中要注意对于电磁辐射的防御,雀斑患者注意不要进行日光浴,因为过度的日晒会让病情加重。
雀斑患者要养成良好的生活习惯,形成科学合理的作息时间,不要让自己过度的劳累,因为劳累会让患者的皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,从而导致雀斑加重。
雀斑患者还要注意合理饮食,多吃一些含维生素的蔬果,像荔枝、龙眼、核桃、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、菜、黄瓜等,少吃辛辣刺激性的食物,少吃光敏性食物。
雀斑患者还要注意合理护肤,选择适合自己肤质的化妆品,因为有的化妆品对患者的皮肤会造成伤害,所以雀斑患者尽量少用化妆品,在生活中远离一些不良习惯。
雀斑患者注意休息和保证充足的睡眠,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。

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