闭合性粉刺饮食要怎么注意

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病情描述: 我脸上起了个别的闭合性粉刺,数量不多,额头的是比脂肪粒稍大的,很小,脸颊上只是个别几个。去皮肤科看,医生说没有大碍,多喝水,吃些板蓝根之类的,也没开药,但是在脸上一直不下去,也没有长大的趋势,一直呆着,怎么都是干净的脸看着舒服。我想知道我该怎么办。

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优选

宋佩华主任医师 副教授

中日友好医院皮肤性病科

1.闭合性粉刺一般在生活中,要少吃甜食,例如碳酸饮料,甜巧克力,奶油蛋糕,奶酪等。2.要少吃熏制品,例如火腿,熏肉等。3.少喝刺激性的饮品,例如浓咖啡,浓茶,酒等。4.同时闭合性粉刺的患者少吃油腻的食品,包括油炸食品。闭合性粉刺的患者,不能熬夜,要规律饮食,规律睡眠,这样 能减少闭合性粉刺的发生。闭合性粉刺不能用手抠或挤压,防止瘢痕的发生。

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