问脸上出油长痘怎么办

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病情描述： 我平时的生活习惯不好，而且也喜欢吸烟，皮肤特别在糟糕，最近就是脸上长了好多的痘痘，而且我出去一天回来的话脸上皮肤就会特别的油腻，一个劲的长痘痘，怎么办才好?

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优选

徐敏丽副主任医师 副教授

北京大学第三医院皮肤科

改变生活习惯和进行皮肤护理，来减少皮肤的出油量，少吃辛辣刺激以及油腻的食物，可以减少出油量，经常的洗脸，保持面部的清洁，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃脂肪和糖类多的食物，少吃油炸的食物，多喝水。

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