得了雀斑怎么办_科普问答_医患互动

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病情描述：女，20，得了雀斑怎么办？

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得了雀斑目前比较好的方法是各种激光，虽然激光祛斑效果比较好，但是也有需要注意的事项：注重饮食；多食用富含维生素C的食物，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免剧烈运动，避免去洗火龙浴，做高温瑜伽，严格防晒。术后一周内，每天都需要使用面膜补水，改善肌肤敏感缺水。