问出现斑秃后，有什么小窍门可以缓解一下病情吗？

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病情描述：出现斑秃后，有什么小窍门可以缓解一下病情吗，怎样才能让斑秃缓解一下？

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优选

周澜华副主任医师

中国人民解放军总医院301医院 皮肤科,皮肤美容科

1、改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。 2、不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。 3、注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

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