问脸上长了很多痤疮，很难看还难受，我们应该注意哪些事项呢

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病情描述： 脸上长了很多痤疮，很难看还难受，感觉很无助。我们应该注意哪些事项？

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优选

徐敏丽副主任医师 副教授

北京大学第三医院皮肤科

你要注意几点：1、勤洗脸洗头、对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。2、不要留长发，或是将头发散在脸上，这样容易刺激皮肤。3、防紫外线、紫外线会刺激青春痘恶化，注意防晒，不要去海边，海边紫外线强烈，同时更不要游泳，因为海水也是对皮肤的一大刺激。

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