优选
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中日友好医院皮肤性病科
1.调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重.所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，
2.改变饮食习惯:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如:油炸食品，肥肉，奶油，甜食等.另外刺激性食物也应该尽量控制，如:饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等.
3.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如:苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，
2016-08-13
