问夏季预防晒伤

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病情描述： 夏季怎么预防晒伤？会出现什么样的症状呢，有什么样的表现呢？想问下这个要怎么护理？

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优选

刘玲玲主任医师 教授

北京大学第一医院皮肤性病科

夏季预防晒伤：1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。 2、防止长时间暴晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。 3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。 4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

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